在动荡时期管理好你的情绪

The history of the stock market has always had a consistent message; volatility is a normal part of investing.  另一个始终如一的信息是，美国将采取行动.S. 股票市场在其历史上一直具有弹性, 并在危机时期经受住了风暴, 只有在较长一段时间内恢复并走高. 尽管COVID-19对全球经济影响的严重程度仍不得而知, 我们建议在这些不稳定的时期控制你的情绪. 作为财务顾问, 我们经常听到这样的话:“我现在要退出市场，等情况好转再回来。.“翻译, 这基本上意味着, “我打算低价卖出, 让市场复苏, 错过收益, 然后我要买高的.“对于我们这些经历过21世纪初科技股崩盘和2007-2008年金融危机的人来说, 我们已经看到，在市场复苏期间，维持战略性资产配置政策可能产生的影响.

下面的图表, 贝莱德出品, 当恐惧和情绪开始发挥作用时，这是一篇好的回顾文章吗. 投资者往往会在市场上涨时买入，然后在市场下跌时考虑卖出.

正如你在这些图表中看到的，投资者套现(基于S&标普500指数(p500 Index)股票的回报率高于平均水平(14%).一年后的回报率为1%)，而现金流入时期的回报率则低于平均水平(6%).一年后的1%).  People know the concept of buying low and selling high but still tend to let emotion take over and do the exact opposite; buy high and sell low. 在动荡时期，我们继续建议:

• 坚持你的战略性资产配置政策，不要在恐慌中抛售. 联系您的顾问，讨论您的问题和担忧.  
• 检讨你的风险承受能力，但也不要根据市场的短期表现卖出.  
• Long-term investing is exactly that; long term. 根据你的风险承受能力来建立你的投资组合，并随着时间的推移降低你的风险水平.

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